嘴唇跳动是一种较为常见的现象，有可能与疲劳与压力、缺乏营养有关，也可能是某些疾病的先兆表现，比如面神经痉挛、癫痫等。

1、疲劳与压力：

当人处于过度疲劳或长期承受较大压力时，可能会出现嘴唇跳动的情况。例如连续熬夜工作后，或者在面临重大考试、工作任务等压力下，嘴唇可能会不自觉地跳动。

2、缺乏营养：

缺乏某些营养元素，如维生素B12、镁等，也可能引起嘴唇跳动。长期素食者或饮食不均衡的人，容易出现维生素B12缺乏，进而可能导致神经系统异常，出现嘴唇跳动等症状。

3、面神经痉挛：

嘴唇跳动可能是面神经痉挛的早期表现之一，面神经痉挛是一种面部神经功能障碍性疾病，初期可能表现为嘴唇、眼睑等部位的轻微跳动，逐渐加重后可能会出现面部肌肉的抽搐。如果不及时治疗，面神经痉挛可能会影响面部表情和日常生活。随着病情的发展，抽搐的频率和幅度可能会增加，给患者带来极大的痛苦和心理压力。

4、癫痫：

在部分癫痫患者中，嘴唇跳动可能是癫痫发作的先兆症状，癫痫是一种由于大脑神经元异常放电引起的疾病，发作时会出现抽搐、意识丧失等症状。如果嘴唇跳动频繁出现，且伴有其他癫痫症状，如失神、幻觉等，应及时就医进行脑电图等检查。

如果嘴唇跳动持续时间较长、频率较高，或者伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，心理因素也可能影响神经系统的功能，加重嘴唇跳动的症状。

嘴唇跳动怎么治疗

避免过度紧张和焦虑，保持良好的心态，通过听音乐、散步、冥想等方式放松身心，情绪紧张可能会加重嘴唇跳动，放松心情有助于缓解症状。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，每天保持7-8小时的睡眠时间，合理安排工作和休息时间。适当补充维生素和矿物质，多吃富含维生素B、C和钙、镁等矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。轻轻按摩嘴唇周围的肌肉，用手指轻轻揉搓嘴唇周围的皮肤，每次按摩5-10分钟，每天2-3次，按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻嘴唇跳动的症状。